针灸减肥绿色瘦身新风尚(组图

2017-09-26 10:15

  针灸是中国传统医学宝库中的一枝奇葩。针灸减肥的机理主要是调体的代谢功能和内分泌功能,对20—50岁的中青年肥胖者效果较好。三亚市中医院针灸二科专家刘建浩表示,因为在这个年龄阶段,人体发育较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

  现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。中医主要从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

  首先,针灸可以调理胃肠功能。胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化。因为很多人肥胖的原因,就是摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。

  “针灸后,就没那么想吃东西了。这是很多接受针灸减肥的人身上发生的变化。”刘建浩表示,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到甚至下降。同时,针灸还能改善肠道功能。有些便秘的人在针灸减肥过程当中,肠道蠕动加强,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。

  其次,针灸可以改善机体新陈代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的。很多肥胖人士都有代谢功能障碍。在针灸过程中,可以看到代谢改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中病情也能得到调整。

  第三,针灸可改善内分泌系统功能。很多肥胖人士发胖是在青春期、产后、更年期,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中,很多伴有月经不调、闭经等症状的女性,在针灸减肥的过程中改善了原来的症状。这都是内分泌得到改善的结果。

  刘建浩表示,针灸减肥时,医生会根据肥胖人士的特点有选择地扎针。医生先在肥胖人士身上找到适合的,选择合适尺寸并用消毒过的钢针往一扎。医生手法不但要快,还要轻和准,让肥胖人士无疼痛感。

  针灸后,针在体内停留40分钟,众多在针的刺激下,活跃,加速了血液循环,同时出体内的热量,达到减肥目的。

  刘建浩表示,“在操作正常的情况下,治疗者会有一点酸、胀、麻的感觉。不过针灸完后,这种感觉一般会马上消失。”

  针灸减肥都适合哪些人群呢?刘建浩表示,针灸减肥对以下三类肥胖人群效果更为显著。

  2、肥胖及腹部局部肥胖者。由于腹部是脾经胃经之处,针灸减肥方法对腹部的减肥效果最显著。

  3、单纯性肥胖者。肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能达到减肥效果。

  另外,刘建浩还提醒,在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体内在功能不断调整,促进新陈代谢加快,能量不断消耗,会出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

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